4個方法讓你皮膚水水過冬

冬天皮膚特別容易乾燥、過敏，該如何保養？
要怎麼選保養品和擦乳液？
文．吳若女　2001/12 康健雜誌 37期

冬天到，氣溫明顯的下降，有些人的皮膚也出現變化，原本姣好的面容可能變得乾澀脫皮，其他的部位也發癢龜裂，又乾又癢，常常是癢到不知所措。

其實，冬天的皮膚乾癢是正常的生理變化，皮脂腺的分泌會在春天漸漸旺盛，夏天到達頂峰，秋天往下走，冬天則跌倒谷底。因此，原本是偏油或中性的皮膚，到了冬天可能正好或略顯乾澀，而本來就乾燥的皮膚會更加乾澀。

嘴巴破洞 多與免疫力有關

自由時報　更新日期:2010/10/09 04:11

「醫師，我的嘴巴又破了好幾個洞！」

「最近吃飯，嘴巴都會痛，沒什麼食慾，怎麼辦？」

時序入秋，季節更替時刻，臨床上，可見許多病人開始出現口腔潰瘍的徵兆，且通常伴隨一種或多種因素，例如：貧血、消化不良、腹瀉、疲倦、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經週期的改變等。

好文分享： 日行一善

有一個人，他父親原是古巴哈瓦那的一位大莊園主。

７歲之前，他過著鐘鳴鼎食的生活，２０世紀６０年代，他所生活的那個島國，突然掀起一場革命，他失去了一切。

當他們一家在美國邁阿密登陸時，所有的家當，是他父親口袋裏的一疊已被宣布廢止流通的紙幣。

為了能在異國他鄉生存下來，從１５歲起，他就跟隨父親打工。每次出門前，父親都這樣告誡他﹕「只要有人答應教你英語，並給一頓飯吃，你就留在那兒給人家幹活。」